Škola hathajógy

Neohodnoceno
449 Kč 408 Kč bez DPH
Skladem (1 ks)
  • Podtitul: Cvičení pro začátečníky i pokročilé
  • Autor: Marcel Anders-Hoepgen
  • Rok vydání: 1. vydání, 2017
  • Formát: pevná vazba, 152 stran
  • Překlad: Miroslav Hubáček
  • Vydavatelství: Fontána

Detailní informace

Detailní popis produktu

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: